습관2 [책 리뷰] 100일 아침 습관의 기적_켈리 최_다산북스 장르 : 자기계발 / 출판사 : 다산북스/ 저자 : 켈리 최/ 출판일 : 2023년 11월 29일 / 페이지 : 329 책을 읽게 된 동기 매일 아침 5시 30분에 일어나기를 10년여가 되어가는데 그동안 아침에 일어나서 습관을 하나씩 만들어가는 과정에서 아침에 무엇을 하면 좋을지 고민하고 있는 과정에서 도움이 될까해서 읽게 되었습니다. 책의 주제 좋은 습관을 만들기 위해서 아침에 무엇을 해야 할지에 대해서 자세히 설명해 주고 있으며, 저자인 켈리 최 대표가 10억 빚을 가지고 다시 일어나는 과정에서 어떤 습관을 만들어서 다시 부자의 반열로 올라가게 되었는지 아침 습관을 만드는 방법을 자세히 설명하고 있습니다. 책의 내용 추천사 27p 성장하고 싶다면 모든것이 변해야 한다. 1부 아침이 발산하는 기적의 에.. 2024. 3. 31. [책 리뷰] 해빗(HABIT)_웬디 우드_다산북스 장르 : 자기 계발 / 출판사 : 다산북스/ 저자 : 웬디 우드/ 출판일 : 2019년 12월 17일 / 페이지 : 387 / 시작일 : 2022년 11월 7일 / 완료일 : 2022년 11월 11일 책을 읽게 된 동기 월급쟁이 부자들 추천도서 책의 주제 습관을 기르는것에 있어서 단순한 '결심'과 '마음가짐'과 같은 것이 아닌 무의식 중에 좋은 습관을 들이고, 나쁜 습관을 없앨 수 있는 방법을 알려줌 책의 내용 1부 무엇이 우리를 지속하게 하는가 - 우리의 인내심이 갓 나온 수프보다도 빨리 식는 이유 37p 시작이 반이라고? 시작은 시작일 뿐이다. 45p (습관에서) '시작'보다 '지속'이 더 특별하다는 점을 깨달았다. 49p 삶이란 어려운 결심의 연속일 뿐이다. 계속해서 자신의 의지력을 테스트해야 한다.. 2022. 11. 12. 이전 1 다음 728x90 728x90
